Fühlen Sie sich in alten Mustern gefangen, ängstlich oder blockiert, die gewünschten Änderungen vorzunehmen?
Hypnotherapie ist ein sanfter, aber wirkungsvoller Ansatz, der mit Ihrem Unterbewusstsein arbeitet und Ihnen hilft, sich von einschränkenden Überzeugungen, Gewohnheiten und emotionalen Blockaden zu befreien. In einem tiefen Entspannungszustand wird Ihr Geist offener für positive Anregungen und neue Perspektiven und hilft Ihnen, leichter auf Ihr Wunschleben zuzugehen. Es geht nicht darum, die Kontrolle zu verlieren – Sie bleiben voll bewusst und haben die Kontrolle –, sondern darum, die richtigen Voraussetzungen für eine nachhaltige Veränderung von innen heraus zu schaffen.
Für wen ist das?
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Anyone wanting to release unhelpful habits or patterns (e.g., smoking, overeating, nail-biting)
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People struggling with anxiety, stress, or fears
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Those wanting to improve confidence, motivation, or self-esteem
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Individuals looking to overcome performance blocks in work, sport, or creativity
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People wanting to create new, healthier behaviours and thought patterns
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Organisations or studios looking to offer group hypnotherapy sessions for wellbeing or performance
Was Sie erwartet
Eine sichere, ruhige Umgebung, in der Sie tief entspannen und gleichzeitig die volle Kontrolle behalten können
Geführte Entspannung und Visualisierung, um auf Ihr Unterbewusstsein zuzugreifen
Positive Vorschläge, die auf Ihre spezifischen Ziele zugeschnitten sind
Unterstützung vor und nach der Sitzung, um Ihnen zu helfen, Änderungen in den Alltag zu integrieren
Optionale „Übungen zu Hause“, wie z. B. kurze Selbsthypnoseübungen oder das Anhören einer personalisierten Audiodatei zwischen den Sitzungen, um die Ergebnisse zu festigen
Wo Hypnotherapie Sie unterstützen kann
Reduzierung von Stress, Angst und Ãœberforderung
Ablegen nicht hilfreicher Gewohnheiten oder Verhaltensweisen
Verbesserung der Schlafqualität und Entspannung
Steigerung von Konzentration, Selbstvertrauen und Motivation
Überwindung von Ängsten, Blockaden oder einschränkenden Überzeugungen
Unterstützung positiver Lebensstiländerungen und langfristigem Wohlbefinden
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